Kedi Otu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Dünya genelinde bitkisel tedavi yöntemleri kullanılarak farklı hastalık türleri ilaç kullanılmadan ortadan kaldırılmaktadır. Günümüzde bitkisel tedavi yöntemleri o kadar etkili çözümler sunmaktadır ki reçete edilmeden satışı gerçekleştirilen bitkiler bulunur. Etkileri ve farklı rahatsızlıklara karşı göstermiş olduğu etkiler nedeniyle şifalı bitkiler olarak kabul edilir ve ilaçların yerine ilk olarak bu bitki türleri tercih edilir. BU bitki türleri arasında özel bir yere sahip olan ve özellikle uyku konusunda problem yaşayanların tercih ettiği ilk bitki kedi otudur.

Kedi Otu Nedir?

Kedi otunun kendine has özel ve tatlı bir kokusu bulunurken beyaz ve pembe renkteki çiçekler ile görsel olarak da en sevilen çiçek türlerinden bir tanesidir. Oldukça eski bir tarihe sahip olan kedi otu, geçmiş dönemlerden itibaren tedavi yöntemi olarak kullanılan şifalı bir türdür. 2. Yüzyıldan itibaren kullanılan kedi otu aynı zaman da cadı otu, kokar kök ve hayvan otu olarak da adlandırılmaktadır.

Avrupa bölgesinde İsviçre, Belçika ve İtalya gibi ülkelerde göstermiş olduğu etkiler sayesinde reçetesiz olarak da satılan kedi otu, ülkemizde 10 farklı türe sahiptir. Dünya genelinde keti hakkında birden farklı araştırmalar yapılmış ve şifalı olarak kanıtlanmış en özel bitki türüdür. Ülkemizde Karadeniz, Doğu Anadolu ve Marmara bölgelerinde doğal olarak yetişen kedi otu, kahverengi ormanlarda yetişirken bulunduğu ortamlara da rahat bir şekilde uyum sağlamaktadır. Doğal olarak yetişmesinin yanı sıra insanlar tarafından özel olarak yetiştirilmesi için mart ve Nisan aylarında tohumlarının ekilmesi gerekmektedir.

Mayıs ayına geneldiğinde fidelerin toprağa aktarılmasıyla birlikte ekim aylarından itibaren toplanması mümkündür. Kedi otları hasat edilmesinden sonra 40 derecelik sıcaklıkla özel olarak kurutulmalıdır. Eğer bu sıcaklık seviyesinin altında kurutulmaz ise faydalarını insanlara aktaramaz ve etkileri ortadan kalkar. Kedi otu büyüme dönemlerinde bulunduğu bölgeye kendine has kokularını salarken, otların kokusu çevreye yayılarak bölgede bulunan kötü kokuları ortadan kaldırır. Bu özelliği sayesinde kedi otu adını almaktadır.

Kedi Otunun Faydaları Nelerdir?

• Kedi otunun en önemli özelliği sakinleştiren özelliklere sahip olmasıdır. Bu etkiler sayesinde psikolojik problemler yaşayan bireyler keti odu çayını tüketebilir.
• Kedi otu uyku düzenine de etki ederken vücudu ve beyni rahatlatması sayesinde uyku düzenini en iyi şekilde yoluna sokarken daha sağlıklı bir şekilde uyumanın yolunu açar.
• Kedi otu hem beyni hem de vücudu rahatlatan özellikleri nedeniyle başta huzursuz bacak sendromu olmak üzere farklı problemleri de ortadan kaldırır
• Panik atak problemi yaşayan bireylerin tedavilerinde de kedi otu kullanılır. İlk olarak beyni sakinleştirirken daha sonra fiziksel olarak vücudun rahatlatılmasını sağlar.
• Migren gibi sürekli olarak yaşanan problemlerde keti otu çayını tercih edebilirsiniz.
• Kedi otu stres ve kaygıyı ortadan kaldırdığı gibi kan basıncını da dengeler
  Kedi otu ağrıları da ortadan kaldıran etkilere sahiptir. Özellikle kemik ve eklem ağrısı, baş ağrıları gibi problemleri ortadan kaldırırken kas ve baş ağrılarını da en hafife indirir.
• Damar ve kalp sağlığı adına koruyucu kalkan görevi gören kedi otu, yüksek tansiyonun önüne geçerken kan damarlarının güçlenmesine yardımcı olur.
• Özellikle kadınların en rahatsızlık duyduğu durumlardan biri olan regl dönemlerinde ağrı ve sancıları hafifletebilmek için kedi otu çayı tüketilmektedir. Bu etkileri sayesinde ağrı kesici ilaçlar almak yerine doğal bir şekilde ağrıları ortadan kaldırabilirsiniz.
• Sakinleştiren etkileri sayesinde stresli dönemlerde çay olarak tüketebilirsiniz.
• Kedi otu nefes alma problemleri yaşayan bireyler tarafından da rahatlıkla tüketilebilen bir şifalı bitkidir.

Kedi Otu Kökleri Ne İşe Yarar?

• Migren ağrılarını ortadan kaldırır
• Stresi ortadan kaldırır
• Kalp sağlığı için fayda sağlarken koruyucu kalkan görevi görür
• Vücutta meydana gelen ağrıları hafifletir
• Spor sonrasında meydana gelen kas ağrılarını ortadan kaldırır
• Kan akış seviyesini düzene sokar
• Panik atak durumlarını ortadan kaldırır
• Regl dönemlerinde meydana gelen problemleri hafifletir
• Enerji vererek dinç olmanızı sağlar
• Başlarda meydana gelen ağrıları yok eder
• Uyku düzeni sağlar.

Kedi Otu Çayı Nasıl Demlenir?

Kedi otunun faydalarını anlamak için yapılması gereken en önemli konu kedi otu çayını tüketmek olacaktır. Ancak kedi otu çayını yapmak için uygulanması gereken birkaç adım bulunur. Bu adımlar ise şöyledir;

• Kedi otu çayını satın aldıktan sonra ilk olarak 1 fincan sıcak suyu 5 dakika boyunca demleyin.
• Daha sonra demlenen çayın ılımasını bekleyin ve gün içinde tüketin. Uyku problemi yaşayanlar uyumadan yarım saat önce bu çayı hazırlayarak tüketebilir.
• Kedi otu çayını kök ya da toz halde alarak demlemek isteyenlerin yapması gerekenler ise 1 tatlı kaşığı boyutlarında kedi otu tozunu 1 fincan suyun içine ilave edin ve 10 dakika boyunca kaynatın. Kaynattıktan sonra dinlenmesi için bırakın
• Ilık bir hal aldıktan sonra sabah ve akşam olmak üzere günde 2 bardak tüketebilirsiniz. Çay tüketirken tadının damak tadına uymadığını düşünüyorsanız bir dilim limon katarak tüketebilirsiniz.
• Hazırlanarak tüketilen kedi otu çayı sayesinde kalp sağlığını korumuş olursunuz.

Kedi Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

Kedi otu yağı ilaç sanayinde kullanılan bir tür olması nedeniyle özellikle sakinleştirici ilaç olarak üretimi gerçekleştirilmektedir. Kedi otu yağından elde edilen spreyler günümüzde aktif olarak kullanılır. Kullanım alanlarının başında kedi otu spreyleri evcil kediler için kullanımı mümkündür. Kedilerin en önemli etkilerinden bir tanesi tırmalama özellikleridir. Bu tırmalama durumlarını ortadan kaldırmak için kedi otu yağından elde edilmiş spreyler kullanılır ve kedilerin sakinleştirilmesi sağlanır.

Kedi otu geçmiş dönemlerden günümüze kadar parfüm olarak da kullanılmış bir türe sahiptir. Bunun yanı sıra sakinleştirme etkileri nedeniyle kedi otu yağını duş sırasında kullandığınız suyun içine 2 damla atmanız durumunda sakinleşerek iyi hissetmenizi de sağlayabilirsiniz.

Kedi Otunun Zararları Nelerdir?

• Günümüzde bitki türleri bitkisel tedavi olması amacıyla sıklıkla kullanılıyor olsa da yanlış ve fazla kullanım durumlarında bireylere zarar verebilen etkilere sahiptir.
• Kedi otunu bilinçsiz ve aşırı miktarlarda kullanmak ciddi zararlar verebilir.
• Kedi otu çayını 15 günden fazla tüketmek yan etkilerini gösterirken en belirgin yan özelliği ise şiddetli baş ağrısıdır.
• 15 günlük kullanım ve tüketim durumlarında bireylerde bağımlılık oluşturacağı için bu konuda dikkat etmekte de fayda var ve iradeli olarak kullanımının önüne geçilmelidir.
• Kedi otu çayı bağımlılığına yakalanmamak için günlük olarak 2 fincandan fazla kedi otu çayını tüketmemek gerekmektedir.
• Kedi otu çayı ya da yağını kullanırken farklı ilaçlar kullanılıyorsa bireylerde özellikle halsizlik ve sersemlik duyguları meydana gelebilir
• Sigara ve alkol tüketimi sırasında kedi otu kullanımları sonrasında şiddetli baş dönmeleri meydana gelebilir.
  Kedi otu kullanımının en tehlikeli olduğu dönemler ise özellikle emzirme dönemlerinde olan anneler ve hamilelik dönemlerinde olan kadınlardır.

Kedi otunu kullanmadan önce diğer bitki türlerinde olduğu gibi doktor kontrolüne giderek herhangi bir alerjik reaksiyon ya da yan etkilerinin olup olmadığının kontrol edilmesi son derece önemlidir. Bu sayede yan etkilerine maruz kalmaktan kurtulabilirken, zararlarını da hissetmeden tüketebilirsiniz.