Zencefil Yağı Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

Zencefil Yağı Faydaları Nelerdir?

Zencefil soğuk algınlığı sırasında akla ilk gelen ürünlerden biridir. Soğuk algınlığı sorununa mucizevi etkileri bulunan bu baharatın daha birçok kullanım şekli ve faydası bulunmaktadır. Zencefil yağı baharatın kendisi kadar sağlıklı ve etkili bir üründür. Zencefil yağının tüm bilinmeyenlerini sizler için derledik. Zencefil yağı nedir? Zencefil yağı neye iyi gelir? Zencefil yağı faydaları nelerdir? Zencefil yağının zararı var mıdır? Zencefil yağının yan etkileri nelerdir?

Zencefil Yağı Nedir?

Baharat çeşitlerinden otsu bir bitki olan zencefil en çok Hindistan’da üretilmektedir. Zencefil bitkisinden elde edilen birçok ürün vardır. Bunlardan biri de yağ zencefil yağıdır. Zencefil yağı eski dönemlerden beri tedavi süreçlerinde faydalanılan bir üründür. Günümüzde de alternatif tıp oldukça ilgi görmektedir. İnsanlar doğal yollarla iyileşme süreçlerine katkı sağlamaya çalışmaktadırlar. Bu süreçte tercih ettikleri popüler ürünlerden biri de zencefil yağıdır. Zencefil yağı zerdeçal yağı olarak da bilinmektedir.

Zencefil Yağı Ne İşe Yarar?

Doğanın bize sunduğu birçok baharat bulunmaktadır. Bunlardan biri de zencefildir. Zencefil bitkisinden elde edilen yağın birçok olumlu etkileri bilimsel çalışmalar sonucu kanıtlanmıştır. Zencefil yağını kullanma şeklinize göre işlevi de değişmektedir. Problemlerinize uygun yöntemi tercih ettiğinizde çok işinize yaracak bir ürün haline gelecektir. Zencefil yağı ne işe yarar? Zencefil yağı neye iyi gelir? İşte detaylar.

Zencefil yağı mide sorunlarınızı hafifletme konusunda oldukça başarılıdır. Mide bulantısı, hazım sorunları ve midedeki gaz problemlerine olumlu etkileri bulunmaktadır. Mide bulantısı yaşayan kişiler zencefil yağını koklayarak bu sorunlarından kurtulabilirler. Zencefil yağı midenizi rahatlamaya ve gün içinde rahat olmanız konusunda fazlasıyla işe yarayan bir üründür. Zencefil yağını içeceğinize damlatarak mide sorunlarınıza karşı bir çözüm yaratabilirsiniz. Ayrıca mide sorunlarınıza çözüm bulurken aynı zamanda kilo vermeniz konusunda da yardımcı olacak bir yağdır.

Aniden nükseden baş ağrılarınızı ve migren sorunlarınızı hafifletmektedir. Vücudun ağrılara karşı olan direncini arttırarak acı çekmenizi önlemeye yardımcıdır. Bunun yanında nefes alma problemlerinize karşı etkilidir. Zencefil yağı sayesinde daha kolay nefes alabilirsiniz. Öksürük kesicidir ve gün içinde daha iyi performans göstermenizi sağlamaktadır.

Zencefil yağı cilt bakımı konusunda kadınların sevdiği ve tercih ettiği bir üründür. Cildin onarılmasında ve daha canlı görünmesinde işe yarayan bir üründür. Hoş kokusu ve ince yapısı sayesinde hiçbir rahatsızlık vermemektedir. Kullanımının kolay oluşu ve etkili sonuçlar meydana getirmesinden dolayı mucizevi ürünler listesinde baş sıralarda yer almaktadır. Zencefil yağı sayesinde daha genç ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.

Zencefil Yağı Faydaları

Birçok popüler yemeğe baharat ve lezzet katmasıyla bilinen zencefil kökü, mutfak dünyasının çok ötesine uzanan çeşitli faydalara ve kullanımlara sahiptir. Zencefil bitkisinin yeraltından alınan zencefil esansiyel yağı, onu günlük yaşamda faydalı kılan, ısınma ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir.

Başlıca Zencefil Yağı Faydaları

• Midede; hazımsızlık, şişkinlik, ekşime ve ağrıya iyi gelmektedir.
• Bağırsaktaki rahatsızlıklarda ve bozukluklarda işe yaramaktadır.
• Kemoterapiden veya hamilelikten kaynaklanan mide bulantılarına, koklandığında iyi geldiği gözlemlenmiştir.
• Antiseptik olmasıyla ilaç sektöründe, bağırsak enfeksiyonlarında ve mantarda sıklıkla kullanılmaktadır.
• Solunum yolunda günlük hayatta sıklıkla karşılaşılan öksürük, astım, soğuk algınlığı ve bronşit rahatsızlıklarında zencefil yağına başvurulmaktadır.
• Astım hastalarının en büyük sorunu olan akciğer dokularındaki şişme ve balgam artışını azaltmaktadır. Böylece rahat ve kaliteli nefes almasını sağlar.
• Kas ağrısı, migren, baş ağrısı, kemik ağrısı gibi rahatsızlıklardan tüketerek kurtulabilirsiniz.
• Yaşlı kesimin genelinde yaygın olan yüksek kolesterolün de düşmesini sağlamaktadır.
• Tümörün büyümesini engellemektedir. Zararlı hücrelerin yayılmasını önleyici özelliğe sahiptir.
• Psikolojik sorunlarda da işe yarar. Örneğin; anksiyete, stres, cesaretsizlik, kişisel gelişim, korku gibi durumlarda da başvurulmaktadır. Meditasyon öncesi kullanmanız da faydalı olacaktır.
• Cinsel hayatta istikrarsızlık, isteksizlik ve libido kaybında kullanımına başvurulmaktadır.
• Uyku problemi yaşayanlar yastıklarına birkaç damla damlatarak kaliteli, rahat ve kesintisiz bir uyku için kullanabilirler. Zencefil yağı sayesinde deliksiz uykulara dalabilirsiniz.
• Ağrılarla mücadele özelliğiyle; adet, eklem ve kas ağrılarını azaltma etkisine sahiptir.
• Kendinizi üşüyor gibi hissetmenizin en temel sebebi kan akışının yavaşlığıdır. Düzenli kullanımında kan akışını hızlandırır ve ısınmanızı sağlar.
• Diş eti sorunlarınızda antiseptik özelliğiyle bakterilerle mücadele eder. Diş bakım ürünü arayanlar için zencefil yağı iyi bir tercih olabilir.
• Günlük kullandığınız kremlere veya maskelere damlattığınızda cildinizdeki farkı göreceksiniz. Cildinizin ihtiyacı olan neme doydurur, lekelerin azalmasını ve sivilcelerin sönmesini sağlar.
• Yaşlılık belirtilerinden olan kırışıklık ve sarkma gibi şikâyetlerinizi zencefil yağı azaltacaktır. Zencefil yağı genç görünümünüzü koruma konusunda fazlasıyla etkili bir üründür. Tam anlamıyla kırışıklık karşıtı olduğunu söyleyebiliriz.
• Şampuana eklenen zencefil yağı, saç dökülmelerine, kepeğe, cansızlığa ve yağlanmasına iyi gelmektedir. Ayrıca ısı uygulayarak yapılan işlemlerde bariyer görevi yaparak saçınızı korur. Tüm bunları sağlarken saçınızın kısa sürede uzamasına da katkı sağlamaktadır.

Zencefil Yağı Nasıl Kullanılır?

Zencefil yağını farklı şekillerde kullanmanız mümkün. İsteyenler zencefil yağını şampuanlarına katarak kullanabilirler. Böylece saçlarınıza çok da uğraşmadan bakım yapmış olursunuz. Şampuana katılarak kullanılan zencefil yağı onarıcı ve sağlıklı uzamaya yardımcı etkiler sunmaktadır. Zencefil yağını evde düzenli olarak yaptığınız maskelerinize ilave ederek faydalarından yararlanabilirsiniz. Zencefil yağı koyabileceğiniz birçok bakım maskeleri bulunmaktadır. Yazımızın ilerleyen kısımlarında zencefil yağlı maskelerin reçetesini sizlerle paylaşacağınız. Zencefil yağı ne için nasıl kullanılır? Gelin birlikte inceleyelim.

Kas ve Eklem ağrıları için; Bir fincan suya 3 damla zencefil yağı damlatarak ağrıyan bölgenize günde 2 kere masaj yaparak uygulayınız. Ancak gün ışığında yapmanız daha iyidir. Hassas ciltliler için tahriş edici olabilir.
Sindirim için; Günlük olarak tükettiğiniz çayın içine demlenirken birkaç damla damlatarak çayınızı içebilirsiniz.
Solunum için; Suyu kaynatın ve birkaç damla zencefil yağı damlatın. Daha sonra üzerine eğilerek hava almayacak şekilde üstünüze bir çarşaf serin. Burundan nefes alıp ağızdan verdiğinizde solunum yollarına iyi gelecektir.

Saç için zencefil yağı maskesi

Maske için 4 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ve 4 yemek kaşığı zencefil yağına ihtiyacınız var. Zencefil yağını ve hindistan cevizi yağını alıp tahta bir çubukla plastik kapta homojen olacak şekilde güzelce karıştırın. Yağ karışımını saç köklerinden uçlarına kadar iyice yedirip masaj yaparak saça sürün. Karışım saçınızda bir saat kadar kaldıktan sonra ilk önce ılık su ile durulayıp daha sonra şampuanla yıkayabilirsiniz. Bu maskeyi saçlarınıza haftada bir kere uygulamanız uygundur.

Ciltteki lekeler için zencefil yağı maskesi

Maske için gerekli olan malzemeler; 1 çay kaşığı zencefil yağı, 1 tatlı kaşığı limon suyu ve 1 yumurtanın beyazı. Cam bir kabın içine yukarıdaki bütün malzemeleri katarak karışımı homojen olana kadar karıştırın. Maskeyi buzdolabında 15 dakika kadar beklettikten sonra yüzünüze masaj yapar halde sürelim. Maske cildinizde 20 dakika kaldıktan sonra ılık suyla durulayın. Cildinize sürekli kullandığınız nemlendiriciyi sürün. Bu maskeyi haftada bir kez yapmanız uygundur.

Zencefil yağının yan etkisi var mıdır?

Zencefil yağını doğru miktarlarda aşırıya kaçmadan kullanmak çok önemlidir. Cildinize direkt uygulamadan önce daha az hassas olan bölgelerinizde bir süre denemenizi öneriyoruz. Alerjik reaksiyon göstermediğiniz takdirde ürünü belli dozlarda kullanmanızda hiçbir sakınca yoktur. Zencefil yağı yoğun kıvamlı bir yağdır. Bu yağı çeşitli yağlarla (mesela lavanta yağı, Hindistan cevizi yağı olabilir) seyrelterek kullanmanız daha doğru olacaktır. Zencefil yağını kimler kullanmamalı diye bir parantez açmamızda fayda var. Zencefil yağını emziren hanımlar, küçük yaştaki çocuklar, açık yarası olanlar ve düzenli olarak ilaç kullanan kişilerin kullanması tavsiye edilmemektedir. Bu kategoride yer alan kişilerin doktor önerisi ve onayı olmadan zencefil yağı tüketmemeleri önerilmektedir.

Zencefil Yağı Fiyatları

Bu kadar faydalı olan zencefil yağının fiyatı da merak edilmektedir. Peki, zencefil yağının fiyatı nedir? Zencefil yağı fiyatları aldığınız yer ve markaya göre değişiklik göstermektedir. Zencefil yağı genel olarak herkesin bütçesine uygun orta segmentli bir yağdır. Zencefil yağını eczanelerden ve aktarlardan 20 – 30 lira civarında satın almanız mümkündür. Aldığınız markalara ve ürünlere dikkat ederek özenle alışveriş yapmanızı öneriyoruz.